guidade meditationer

Jag har spelat in några av de mest grundläggande buddhistisk meditationsövningarna och hoppas spela in fler. De flesta meditationerna och föredrag ligger på freebuddhistaudios underbara sidor. Den guidade meditationen metta bhavana ligger också på Soundcloud, och Anapanasati 1 endast där. På Triratnas hemsida kan du läsa mer om grunderna i buddhistisk meditation. Du kan även läsa mer här.

Meditationerna finns även i appen Insight Timer.

insight-timer logo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email